崩れた生活リズムを何とかして元に戻そうと思います

せっかく割りと生活リズムが整い始めていたのですが、この間、友達が遊びに来た日からまた崩れ始めてしまいました。これじゃあいけませんよね…ということで、今日はほぼ徹夜をして、生活リズムをちょっと強引に直したいと思います。本当はこういう強引な直し方も体への負担を考えるとよくはないのでしょうけど、ちょっとずつ戻すのって案外難しいんですよね。少しずつと思っても、なんかまたズレてしまうんですよ。

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• 2014/03/13 Thu.